Full Life Tour
Оставить заявкуДагестан
Покатаемся на скоростных катерах по Сулакскому каньону. Отправимся высоко в горы и посмотрим на величественный водопад Тобот. Посетим очень старый и невероятно атмосферный город Дербент, прогуляемся по местным рынкам и попробуем местные деликатесы.
На каждой локации нас ждет практика с профессиональным психологом.
На каждой локации нас ждет практика с профессиональным психологом.
Дагестан. Гвоздетерапия
16-18 апреля
45 000 ₽
Дагестан. Игра Лила
9-11 мая
50 000 ₽
Дагестан. Мастермайнд тур
15-17 мая
50 000 ₽
Дагестан. Мастермайнд тур
15-17 мая
50 000 ₽
Расписание по месяцам
В стоимость туров входит
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
Трансфер
Все дни тура мы будем передвигаться на комфортабельном мерседесе с кожаными, откидными креслами, просторным салоном, индивидуальным кондиционером для каждого пассажира, холодильником и подсветкой
Проживание в отелях
Мы будем жить в невероятно классных и атмосферных гостевых домах. Нас ждет ночь в горах с видом на Сулакский каньон и ночь в этно отели в самом центре Дербента.
Завтраки, обеды и ужины.
Да, да, все верно. У нас включено полное трехразовое питание, где будет исключительно национальная кухня. Столы будут валиться от количества еды, а вы не сможете съесть и половины из предложенного - это ли не счастье?
Развлечения
Все развлечения, включенные в программу тура так же включены в стоимость.
Местный гид
Арсен расскажет все самое интересное и впечатляющее о Дагестане, народе, проживающем там и их культуре.
Профессиональный психолог
Вишенка на торте - это сопровождение профессионального психолога, который проведет с нами все три дня и более 20 часов практик. Кроме того, у вас всегда будет возможность пообщаться лично.
Программа Дагестан
День 1 📌
Начнётся наше путешествие со встречи в аэропорту Махачкалы в 9:00.
По дороге из аэропорта мы познакомимся и расскажем дальнейший план действий.
*Если кто-то будет находиться в другой локации, мы сможем вас забрать*
Сразу после встречи мы отправимся в ресторан «Кавказ», с видом на Сулакский каньон - одно из красивейших мест Дагестана 🏔️
Нас ждет обед из национальных блюд Кавказа, в живописном месте: тихая уютная веранда, теплый ветер, шум горной реки и умиротворение.
После прекрасного обеда, отдохнув, мы по желанию отправимся к невероятному подвесному мосту, где можно пройтись на высоте 60 метров над рекой или пролететь на другую сторону на зиплайне, а особо смелые могут прыгнуть с тарзанки 🫢
Далее отправимся гонять по каньону на скоростных катерах. Голубая вода, рёв мотора, резкие повороты и заносы, брызги соседних катеров, чистый воздух и выброс адреналина.
После этого мы поднимаемся в живописный поселок Дубки, где нас ждут две смотровые площадки и много локаций для ваших лучших фото!
Там мы наслаждаемся видами на Сулакский каньон,и конечно же пилилим много контента, да-да те самые инстаграмные фото будут сделаны именно тут.
Здесь мы сможем уединиться и провести нашу первую тематическую практику с психологом (3-4 часа) 🤍
После практики мы заселимся в уютные домики с видом на Сулакский каньон, нас будет ждать вкуснейший и разнообразный национальный ужин в горах в приятной компании 🏔️
По дороге из аэропорта мы познакомимся и расскажем дальнейший план действий.
*Если кто-то будет находиться в другой локации, мы сможем вас забрать*
Сразу после встречи мы отправимся в ресторан «Кавказ», с видом на Сулакский каньон - одно из красивейших мест Дагестана 🏔️
Нас ждет обед из национальных блюд Кавказа, в живописном месте: тихая уютная веранда, теплый ветер, шум горной реки и умиротворение.
После прекрасного обеда, отдохнув, мы по желанию отправимся к невероятному подвесному мосту, где можно пройтись на высоте 60 метров над рекой или пролететь на другую сторону на зиплайне, а особо смелые могут прыгнуть с тарзанки 🫢
Далее отправимся гонять по каньону на скоростных катерах. Голубая вода, рёв мотора, резкие повороты и заносы, брызги соседних катеров, чистый воздух и выброс адреналина.
После этого мы поднимаемся в живописный поселок Дубки, где нас ждут две смотровые площадки и много локаций для ваших лучших фото!
Там мы наслаждаемся видами на Сулакский каньон,и конечно же пилилим много контента, да-да те самые инстаграмные фото будут сделаны именно тут.
Здесь мы сможем уединиться и провести нашу первую тематическую практику с психологом (3-4 часа) 🤍
После практики мы заселимся в уютные домики с видом на Сулакский каньон, нас будет ждать вкуснейший и разнообразный национальный ужин в горах в приятной компании 🏔️
День второй 📌
Подъём у нас ранний,ведь в сутках так мало часов,а нам так много успеть!
Поэтому будем ждать вас на террасе с видом на Сулакский каньон в 7 утра, для проведения ресурсной и медитативной практики (1 час) 🫂
После практики,когда все проголодались и проснулись мы позавтракаем в лучших традициях Кавказа 🥟🏔️
Далее, на Ирганайском водохранилище, в этом удивительном месте 👇🏻
Нас ждёт невероятное занятие - катание на сапбордах по чистейшей лазурной воде!
А отплыв немного дальше, можно окунуться в прохладную горную прозрачную воду, от которой у вас останется незабываемое впечатление🫧
Далее отъезжаем в живописное место, где для нас уже готов обед из национальных блюд 😋
Там же, вы сможете попробовать излюбленный местными напиток: «кофе с урбечом» ☕️
После этого мы с вами отправимся на Хунзахское плато, посещаем смотровую площадку и величественный водопад Тобот.
Оттуда откроется невероятный вид и вы получите море эмоций и зарядитесь энергии гор на долгое время🌊
Получив эту мощную энергию мы отъезжаем в отдалённое место для проведения глубокой практики (3-4 часа).
После практики и поужинаем на Хунзахском плато вкуснейшими блюдами Кавказкой кухни и отправимся прямиком в Дербент!
Чтобы лучше прочувствовать местный колорит, по дороге мы приобретём свежеиспечённый хлеб и местный сыр 🥹
Эту ночь мы проведём в этно - отеле в городе Дербент, который является самым старым городом в России - 5.000 лет!
Поэтому будем ждать вас на террасе с видом на Сулакский каньон в 7 утра, для проведения ресурсной и медитативной практики (1 час) 🫂
После практики,когда все проголодались и проснулись мы позавтракаем в лучших традициях Кавказа 🥟🏔️
Далее, на Ирганайском водохранилище, в этом удивительном месте 👇🏻
Нас ждёт невероятное занятие - катание на сапбордах по чистейшей лазурной воде!
А отплыв немного дальше, можно окунуться в прохладную горную прозрачную воду, от которой у вас останется незабываемое впечатление🫧
Далее отъезжаем в живописное место, где для нас уже готов обед из национальных блюд 😋
Там же, вы сможете попробовать излюбленный местными напиток: «кофе с урбечом» ☕️
После этого мы с вами отправимся на Хунзахское плато, посещаем смотровую площадку и величественный водопад Тобот.
Оттуда откроется невероятный вид и вы получите море эмоций и зарядитесь энергии гор на долгое время🌊
Получив эту мощную энергию мы отъезжаем в отдалённое место для проведения глубокой практики (3-4 часа).
После практики и поужинаем на Хунзахском плато вкуснейшими блюдами Кавказкой кухни и отправимся прямиком в Дербент!
Чтобы лучше прочувствовать местный колорит, по дороге мы приобретём свежеиспечённый хлеб и местный сыр 🥹
Эту ночь мы проведём в этно - отеле в городе Дербент, который является самым старым городом в России - 5.000 лет!
День третий 📌
Мы с вами позавтракаем в одном из лучших Этно-кафе Дербента и там же, нам расскажут потрясающие истории этого места 🫶🏼
Далее вас ждёт наполняющая практика с психологом (1 час).
Окунемся в местный колорит , прогуляемся по старым кварталам Дербента - Магалы и обязательно сделаем вам атмосферные фото🫶🏻
Изучим местный быт и культуру,поболтаем с местными жителями и увидим совершенно другую сторону жизни😱
Далее,чтобы точно проникнуться этим местом мы отправимся на главный рынок в Дербенте, где вы сможете отведать свежие фрукты, а так же привезти подарок своему близкому - самый вкусный урбеч 😋
На рынке вы увидите множество удивительных для нас, но привычных для местных жителей продуктов!
После, посетим винный завод - который является одним из лучших в РФ! Далее, для вас проведут дегустацию вина и расскажут особенности виноделия в Дагестане.
Сразу после винного завода, мы отправляемся на самый чистый берег Дагестана - Инчхе 🌊
Здесь мы искупаемся в Каспийском море в лучах закатного солнца и до конца отпустим все свои переживания,ну и естественно не забудем запечатлеть это в кадре🙌🏻
После купания вас ждёт пикник на берегу моря с завершающей практикой.
Поделимся впечатлениями и обсудим ощущения и инсайты , которые остались после практики и тура, и конечно закрепим эти эмоции бутылочкой дербенского вина🫂🍷
После практики и пикника, мы отправимся в Махачкалу и в 21:00 будем на месте.
*Если кому-то нужно будет остаться в Махачкале, мы завезём*
Из аэропорта отправимся домой ✨
Далее вас ждёт наполняющая практика с психологом (1 час).
Окунемся в местный колорит , прогуляемся по старым кварталам Дербента - Магалы и обязательно сделаем вам атмосферные фото🫶🏻
Изучим местный быт и культуру,поболтаем с местными жителями и увидим совершенно другую сторону жизни😱
Далее,чтобы точно проникнуться этим местом мы отправимся на главный рынок в Дербенте, где вы сможете отведать свежие фрукты, а так же привезти подарок своему близкому - самый вкусный урбеч 😋
На рынке вы увидите множество удивительных для нас, но привычных для местных жителей продуктов!
После, посетим винный завод - который является одним из лучших в РФ! Далее, для вас проведут дегустацию вина и расскажут особенности виноделия в Дагестане.
Сразу после винного завода, мы отправляемся на самый чистый берег Дагестана - Инчхе 🌊
Здесь мы искупаемся в Каспийском море в лучах закатного солнца и до конца отпустим все свои переживания,ну и естественно не забудем запечатлеть это в кадре🙌🏻
После купания вас ждёт пикник на берегу моря с завершающей практикой.
Поделимся впечатлениями и обсудим ощущения и инсайты , которые остались после практики и тура, и конечно закрепим эти эмоции бутылочкой дербенского вина🫂🍷
После практики и пикника, мы отправимся в Махачкалу и в 21:00 будем на месте.
*Если кому-то нужно будет остаться в Махачкале, мы завезём*
Из аэропорта отправимся домой ✨
О психологе
Всем привет!
Меня зовут Анастасия. Я являюсь гипнологом, психологом, регрессологом, энергопрактиком, проводником игры Лила и телесным терапевтом.
В психологию я пришла 13 лет назад и это был путь трансформации себя, как личности. Самая тяжёлая работа-это работа над собой и я не по наслышке это знаю. Из неуверенной девушки с кучей страхов и комплексов, травм и недоверия к людям и миру я превратилась в уверенную в себе, знающую свою ценность, уважающую себя и свои личные границы, активную, развивающуюся, целеустремлённую, открытую людям и миру.
И если у меня это получилось, то получится и у вас и я готова вам в этом помочь. Уже 4 года я работаю с большим количеством людей с разными проблемами, травмами и на моих глазах люди круто меняли свои жизни, исцелялись от болезней, обретали смысл в жизни, обретали себя и веру в будущее. Я получаю огромное удовольствие от того, чем занимаюсь. Это не работа-это моя жизнь, это моя миссия и я благодарна, что когда-то пришла к этому. В турах я буду помогать вам в достижении эмоционального равновесия, развитии психологической гибкости и повышении качества вашей жизни.
Меня зовут Анастасия. Я являюсь гипнологом, психологом, регрессологом, энергопрактиком, проводником игры Лила и телесным терапевтом.
В психологию я пришла 13 лет назад и это был путь трансформации себя, как личности. Самая тяжёлая работа-это работа над собой и я не по наслышке это знаю. Из неуверенной девушки с кучей страхов и комплексов, травм и недоверия к людям и миру я превратилась в уверенную в себе, знающую свою ценность, уважающую себя и свои личные границы, активную, развивающуюся, целеустремлённую, открытую людям и миру.
И если у меня это получилось, то получится и у вас и я готова вам в этом помочь. Уже 4 года я работаю с большим количеством людей с разными проблемами, травмами и на моих глазах люди круто меняли свои жизни, исцелялись от болезней, обретали смысл в жизни, обретали себя и веру в будущее. Я получаю огромное удовольствие от того, чем занимаюсь. Это не работа-это моя жизнь, это моя миссия и я благодарна, что когда-то пришла к этому. В турах я буду помогать вам в достижении эмоционального равновесия, развитии психологической гибкости и повышении качества вашей жизни.
Колозина Анастасия Алекснадровна
Психолог
Наши практики
Игра Лила
Игру лила называют - игра самопознания ✨
Игра проходит в таком порядке:
В начале практики мы знакомимся, обговариваем все технические моменты и психолог рассказывает правила игры.
Далее по кругу вы формулируете запрос: (вопрос, проблема, тема с которой пришли) и бросаете кубик 🎲
При выбрасывании «шестерки» на кубике вы входите в игру с данным запросом, и мы начинаем исследовать ваш жизненный путь благодаря клеткам-состояниям и другим ориентирам, которые будут встречаться на вашем пути.
В процессе важно отслеживать внутренний отклик к тем посланиям, что будут звучать во время игры 💌
Мы пройдём глубокую проработку всех сфер вашей жизни, эту игру можно сравнить с психотерапией, игра будет длиться все три дня в туре!
«Лила» – это тот самый случай, когда важна не победа, а участие, вашей целью будет не дойти первым до финиша, а пережить духовную трансформацию в процессе игры и тура…
«Лила» – родом из Индии, и исследователи предполагают, что ей более 2 тысяч лет. Самое забавное, что в переводе с санскрита «лила» как раз и означает «игра», хотя она была создана не для развлечения, а скорее для самопознания, погружения во внутренний мир и подсознание человека 🎭
Игроки «Лилы» погружаются в самые глубины своего подсознания, сталкиваются со страхами, о которых не подозревали, узнают истоки своей неуверенности в себе, плохих отношений с партнерами, неудачи в финансовой сфере и тд.
Еще одно правило игры заключается в том, что «Лила» не даст вам пройти все клетки до тех пор, пока вы не разберетесь в себе!
Обмануть игру невозможно, и если вы будете неискренны с самим собой, то будете проходить одни и те же сектора снова и снова, пока ответ не будет найден 🙌🏻
После того, как все нужные сообщения будут получены и приняты, вы закончите игру ✅
После прохождения игры вы получаете чёткий план, что вам нужно сделать для того, чтобы максимально быстро прийти к запросу, с которым вы заходили в игру.
Игра проходит в таком порядке:
В начале практики мы знакомимся, обговариваем все технические моменты и психолог рассказывает правила игры.
Далее по кругу вы формулируете запрос: (вопрос, проблема, тема с которой пришли) и бросаете кубик 🎲
При выбрасывании «шестерки» на кубике вы входите в игру с данным запросом, и мы начинаем исследовать ваш жизненный путь благодаря клеткам-состояниям и другим ориентирам, которые будут встречаться на вашем пути.
В процессе важно отслеживать внутренний отклик к тем посланиям, что будут звучать во время игры 💌
Мы пройдём глубокую проработку всех сфер вашей жизни, эту игру можно сравнить с психотерапией, игра будет длиться все три дня в туре!
«Лила» – это тот самый случай, когда важна не победа, а участие, вашей целью будет не дойти первым до финиша, а пережить духовную трансформацию в процессе игры и тура…
«Лила» – родом из Индии, и исследователи предполагают, что ей более 2 тысяч лет. Самое забавное, что в переводе с санскрита «лила» как раз и означает «игра», хотя она была создана не для развлечения, а скорее для самопознания, погружения во внутренний мир и подсознание человека 🎭
Игроки «Лилы» погружаются в самые глубины своего подсознания, сталкиваются со страхами, о которых не подозревали, узнают истоки своей неуверенности в себе, плохих отношений с партнерами, неудачи в финансовой сфере и тд.
Еще одно правило игры заключается в том, что «Лила» не даст вам пройти все клетки до тех пор, пока вы не разберетесь в себе!
Обмануть игру невозможно, и если вы будете неискренны с самим собой, то будете проходить одни и те же сектора снова и снова, пока ответ не будет найден 🙌🏻
После того, как все нужные сообщения будут получены и приняты, вы закончите игру ✅
После прохождения игры вы получаете чёткий план, что вам нужно сделать для того, чтобы максимально быстро прийти к запросу, с которым вы заходили в игру.
Гвоздетерапия
Гвоздетерапия - стояние на специальной доске с торчащими из нее гвоздями.
Такая доска называется садху.
Стояние на гвоздях является болезненной процедурой. Всё тело напрягается, изменяется дыхание. Мозг начинает генерировать импульсы, направленные на заживление и избавление от боли.
Выделенные ресурсы в виде чистой энергии перераспределяется по всему организму.
С помощью гвоздестояния вы можете запустить своё намерение в реализацию.
Вы поймёте, ваше это желание или нет, позволите себе иметь все, что захотите и войдёте в состояние «Я все могу!»
Если вы позволяете себе раскрыться и пройти через это - организм начинает выделять огромное количество эндорфинов, окситоцина, дофамина и серотонина.
Преимущества практики:
* Возможность побороть свой страх
* Повышение самооценки и уверенности в себе
* Меняет состояние на спокойствие, в котором ты чувствуешь именно свои желания
* Помогает проживать тяжелые эмоции
* научит чувствовать своё тело
* Укрепляет иммунитет
* Очищение мыслей, выброс адреналина, преодоление стресса
* Отпускает телесные и ментальные блоки, несознательные установки, которые останавливают тебя
* Возобновляет процессы всего организма, уменьшает вероятность заболеваний
Пройдя через практику гвоздетерапии, вы помогаете себе не только на ментальном уровне - улучшая своё психологическое состояние. Но и лечите своё тело ✨
Такая доска называется садху.
Стояние на гвоздях является болезненной процедурой. Всё тело напрягается, изменяется дыхание. Мозг начинает генерировать импульсы, направленные на заживление и избавление от боли.
Выделенные ресурсы в виде чистой энергии перераспределяется по всему организму.
С помощью гвоздестояния вы можете запустить своё намерение в реализацию.
Вы поймёте, ваше это желание или нет, позволите себе иметь все, что захотите и войдёте в состояние «Я все могу!»
Если вы позволяете себе раскрыться и пройти через это - организм начинает выделять огромное количество эндорфинов, окситоцина, дофамина и серотонина.
Преимущества практики:
* Возможность побороть свой страх
* Повышение самооценки и уверенности в себе
* Меняет состояние на спокойствие, в котором ты чувствуешь именно свои желания
* Помогает проживать тяжелые эмоции
* научит чувствовать своё тело
* Укрепляет иммунитет
* Очищение мыслей, выброс адреналина, преодоление стресса
* Отпускает телесные и ментальные блоки, несознательные установки, которые останавливают тебя
* Возобновляет процессы всего организма, уменьшает вероятность заболеваний
Пройдя через практику гвоздетерапии, вы помогаете себе не только на ментальном уровне - улучшая своё психологическое состояние. Но и лечите своё тело ✨
Мастер-майнд
Мастер-майнд тур, что это и в чём польза?
Группа людей, собравшихся вместе для решения общих проблем или достижения общих целей путем обмена идей, знаний и опыта.
В такой группе каждый участник вносит свой вклад, а психолог играет важную роль в обеспечении гармоничного функционирования команды.
Роль психолога в мастер-майнд туре:
1. Организация и координация: Психолог отвечает за планирование и организацию встреч, устанавливает цели и задачи группы, а также следит за их выполнением.
2. Стимулирование обсуждений: Психолог способствует активному обмену идеями, поощряет конструктивный диалог, задает вопросы и помогает участникам выражать свои мысли, а так же подсвечивает ваши «супер силы».
3. Поддержка и мотивация: Психолог поддерживает участников группы, помогает решать возникающие проблемы, мотивирует к дальнейшему развитию и достижению поставленных целей, а так же раскрывает ваши личность с другой стороны благодаря различным практикам и упражнениям.
4. Создание доверительной атмосферы: Психолог способствует созданию дружественной и открытой обстановки, где каждый участник чувствует себя комфортно и уважаемо.
5. Фасилитация процесса: Психолог облегчает процесс принятия решений, помогает участникам видеть проблемы с разных сторон и находить эффективные решения.
Итог практики:
Постановка целей и четкий план их достижения с помощью разбора вашей личности профессиональным психологом, помощь в решении любого запроса, полное восстановление ресурсного состояния и поднятие мотивации.
Группа людей, собравшихся вместе для решения общих проблем или достижения общих целей путем обмена идей, знаний и опыта.
В такой группе каждый участник вносит свой вклад, а психолог играет важную роль в обеспечении гармоничного функционирования команды.
Роль психолога в мастер-майнд туре:
1. Организация и координация: Психолог отвечает за планирование и организацию встреч, устанавливает цели и задачи группы, а также следит за их выполнением.
2. Стимулирование обсуждений: Психолог способствует активному обмену идеями, поощряет конструктивный диалог, задает вопросы и помогает участникам выражать свои мысли, а так же подсвечивает ваши «супер силы».
3. Поддержка и мотивация: Психолог поддерживает участников группы, помогает решать возникающие проблемы, мотивирует к дальнейшему развитию и достижению поставленных целей, а так же раскрывает ваши личность с другой стороны благодаря различным практикам и упражнениям.
4. Создание доверительной атмосферы: Психолог способствует созданию дружественной и открытой обстановки, где каждый участник чувствует себя комфортно и уважаемо.
5. Фасилитация процесса: Психолог облегчает процесс принятия решений, помогает участникам видеть проблемы с разных сторон и находить эффективные решения.
Итог практики:
Постановка целей и четкий план их достижения с помощью разбора вашей личности профессиональным психологом, помощь в решении любого запроса, полное восстановление ресурсного состояния и поднятие мотивации.
Как это будет?
Об авторе
Об авторе
Привет! Меня зовут Алина и я та самая сибирячка, которая 4 года назад переехала из тайги покорять пустыню и горы!
С 7 класса я мечтала стать экскурсоводом и гидом и связать свою жизнь с путешествиями.
Именно поэтому я получила высшее образования организатора работы с молодежью и сейчас организовываю туры, исполняя свою мечту, что и стало делом всей моей жизни.
В своих турах я применяю только научный подход к отдыху и учу отдыхать совершенно по-новому. Ведь я убеждена, что наше здоровье напрямую зависит от нашего ментального и эмоционального состояния.
Ведь, по сути, весь организм завязан на психосоматике. И именно после нашего тура у вас появится ощущение легкости и полного восстановления ресурсного состояния.
Я искреннее и с полной отдачей подхожу к тому, что я делаю - меняю жизни людей в лучшую сторону.
С 7 класса я мечтала стать экскурсоводом и гидом и связать свою жизнь с путешествиями.
Именно поэтому я получила высшее образования организатора работы с молодежью и сейчас организовываю туры, исполняя свою мечту, что и стало делом всей моей жизни.
В своих турах я применяю только научный подход к отдыху и учу отдыхать совершенно по-новому. Ведь я убеждена, что наше здоровье напрямую зависит от нашего ментального и эмоционального состояния.
Ведь, по сути, весь организм завязан на психосоматике. И именно после нашего тура у вас появится ощущение легкости и полного восстановления ресурсного состояния.
Я искреннее и с полной отдачей подхожу к тому, что я делаю - меняю жизни людей в лучшую сторону.
Отзывы
ИП Подгорная Алина Григорьевна
ОГРНИП 324246800022860
ОГРНИП 324246800022860
Контакты:
Основной номер
+79880709101
Резервный номер
+79376052894
Основной номер
+79880709101
Резервный номер
+79376052894